Remedios naturales para aumentar la leche materna

Estos remedios naturales deben asociarse a una dieta completamente nutritiva y variada, a la ingestión de abundantes líquidos (agua o jugos naturales de frutas) tomados antes y después de cada vez que amamante al bebé, y a la costumbre de dar pecho al bebé con frecuencia, al menos cada 3 o 4 horas. Esto influye la cantidad de vece que amamante al bebé.

  • Ajo: hervir 6 dientes de ajo en 1 taza de leche, licuar, endulzar con miel, tomar en ayunas durante 3 o 5 días.
  • Ajonjolí: preparar una emulsión licuando 3 cucharadas de semillas de ajonjolí en 1 litro de agua fría, colar, endulzar al gusto, tomar 4 tazas diarias. Otra forma de consumirlo es agregando 1 cucharada de semillas de ajonjolí a los jugos de frutas naturales.
  • Eneldo: hervir 1 taza de agua hirviendo sobre 1 cucharada de semillas de eneldo, dejar reposar tapado por 10 minutos, endulzar con miel. Tomar 3 veces al día.
  • Espárrago, helecho alemán o pino planchado: triturar las raíces tuberosas de la planta (parecen unas yucas) en 1 vaso de leche, para tomar diariamente durante 5 días.
  • Hinojo: verter 1 taza de agua hirviendo sobre 1 cucharada de semillas de hinojo, dejar reposar tapado por 10 minutos, endulzar con miel. Tomar 3 veces al día.
  • Papas cocidas a la brasa: cocinar a la brasa las papas de regular tamaño hasta que se ablanden, dejar enfriar y comer con su concha.
  • Tártago: las hojas calentadas sobre los senos aumentan la secreción de leche.
  • Almendra de semilla: licuar la almendra de la pepa del mango en 1 taza de leche, colar, tomar en ayunas durante 3 días después de la menstruación.
  • Cebolla y papelón: tomar en ayunas durante 1 mes aproximadamente, 2 cucharadas de cebolla rallada mezclada con 1 cucharada de papelón rallado.

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