La Gelatina una aliada para verse y sentirse bien

La gelatina, es de origen animal, razón por la cual el alto contenido de colágeno que posee, proviene de los huesos y cartílagos de semovientes, donde dichos restos pasan por un proceso de manufactura llamado hidrólisis.

En el proceso digestivo, una vez ingerida la gelatina comienza a desprender aminoácidos, los cuales en conjunción con la vitamina C, dan como resultante el tan beneficioso colágeno.

La gelatina puede ser acompañada en sus preparaciones con frutas, pues la gelatina sin sabor es libre de colesterol, azúcares y grasa, su consumo genera una condición de ganar-ganar, pues contribuye con diversos beneficios a nuestro organismo.

Algunos beneficios para el consumo de gelatina

  1. Favorece la prevención de las osteoporosis y la artrosis, pues tonifica músculos, huesos y cartílago.
  2. Genera firmeza y elasticidad a la piel.
  3. Recuperación del brillo, sedosidad del cabello y lo fortalece.
  4. Fortalecimiento de las uñas.
  5. Contribuye a la pérdida de peso, pues sirve perfectamente como merienda, siempre y cuando esté libre de azúcar.

Tratamientos de belleza a base de gelatina

Mascarillas faciales

Ingredientes:

  • 1 sobre de gelatina sin sabor.
  • Agua caliente.
  • ½ taza de jugo de limón.
  • 20 gramos de harina de maíz.

Preparación:

Diluir el sobre de gelatina sin sabor, en el agua caliente, hasta que se disuelva, posteriormente añadir el jugo de limón y la harina, hasta obtener una pasta perfectamente homogénea.

Aplicación:

  • Limpiar perfectamente el área del rostro y cuello.
  • Aplicar una capa delgada de la pasta .
  • Dejar secar por unos minutos.
  • Retirar con abundante agua tibia.
  • Se recomienda aplicar la mascarilla de 2 a 3 veces a la semana.

Tratamiento para el cabello

Ingredientes:

  • ½ taza de gelatina sin sabor.
  • ½ taza de agua caliente.

Preparación:

  • Mezclar la gelatina con el agua caliente, agregar la mezcla al recipiente que contiene el champú de uso habitual.

Recomendación: Agitar el champú cada vez que vaya a ser usado.

Tratamiento para el mejoramiento de tendones, huesos y disminución de los dolores articulares

 

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de gelatina sin sabor.
  • 1/4 taza de agua fría.

Preparación:

  • Mezclar la gelatina con el agua fría hasta diluirla, dejar reposar toda la noche.

Tratamiento:

  • En la mañana al conseguir la jalea resultante, se añade al yogur, té o jugo natural que se vaya a consumir.
  • Realizarlo por un mes, para luego retomarlo al cabo de aproximadamente 6 meses.

Este tratamiento permite aliviar los dolores de espalda, cuello, articulaciones y piernas, es importante recordar que gracias a su facultad para sintetizar el colágeno en el organismo.

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